EL ARTE DEL BUEN AMAR-TE
Tercer módulo: El amor integral y los siete principios para vivir un amor pleno.
Si ya estás a esta altura del curso, es porque haz realizado una buena parte del recorrido que te está posicionando en ese BUEN AMAR-TE con el que estas comprometido.
Ahora llego el momento de conectar con el amor integral, el amor a todo.
Y comenzar con un plan que te brinde pasos a seguir para que este amor se expresa definitivamente.
Es hora de que comiences el plan y dejes de lamentarte por no tener pareja o tener un pareja que no está generando lo mejor de ti.
El camino principal, cómo hemos visto hasta ahora, es la coherencia, trabajar adentro lo que quieres afuera, esa es la clave.
Recuerda cómo dije en el video del tercer módulo que somos seres espirituales viviendo una experiencia humana y la conexión con la totalidad y la divinidad que habita en vos, es un paso esencial para poder vivir este gran amor en la tierra.
Eres una porción de esa divinidad, por lo que está en vos poder construir la realidad que quieres en tu vida, vibrando con ese amor.
El objetivo último de este curso es lograr un gran amor consciente a nivel general, desde uno mismo, para compartir con otro y por fin compartir con todos.
Cuando cada uno se ame a sí mismo, se cuide y llegue a su mejor versión, le estará haciendo un bien a la humanidad y al planeta, ya que las emociones se contagian, se contagia la felicidad y se contagia el amor, para así llegar a impregnar el mundo de lo más necesario; el amor!. Ese el objetivo más genuino al que podemos aspirar. Todos los seres humanos deberíamos desde nivel inicial aprender estos 7 principios que les voy a compartir a continuación, que yo misma fui haciendo y desarrollando con prueba y error. Estos principios me llevaron a un amor propio sano que me puso cara a cara con un compañero de vida con quien pudimos cada uno expandir nuestra mejor versión.
Ahora sí, vamos a los principios:
1 – CONÓCETE y ACEPTATE.
Debes conocerte a vos mismo para luego aceptarte y esto es un proceso, un trabajo profundo de consciencia, luego vas a poder comenzar a AMARTE y VALORARTE, pero si no te conoces, difícilmente aceptes tus defectos y virtudes. Este punto es el primero porque es uno de los más importantes, primero debes saber quién eres, cuáles son tus virtudes y cuáles son tus defectos para comenzar a trabajar en vos y enriquecerte. Si vos no amas quien eres, difícilmente alguien más pueda conectar con vos y amar tu ser. Si en este conocerte descubres preferencias distintas a las de tu familia de origen, debes elegir tu corazón y lo que a vos te llena, ya que esto te acerca al próximo paso, una buena herramienta para conocerte es el ENEAGRAMA, a mí me ha ayudado mucho en mi camino de auto-conocimiento y auto-observación.
2 – OCUPA EL LUGAR QUE TE CORRESPONDE EN TU FAMILIA DE ORIGEN.
Sólo puede estar en pareja consciente y feliz, un adulto, una persona madura. Las personas cuando hacen pareja, es porque ya dejan de ser niños heridos o caprichosos que pretenden que sus padres les den o resuelvan todo, por lo que es importante, luego de conocerte amarte y aceptarte, ocupar tu lugar en tu familia, no dar de más a tu familia de origen, ni estar quitando lo que ya no deben darte por ser un adulto, tampoco debes aguantar malos tratos o violencia de tu familia, debes aprender a valerte por vos mismo y demostrarte que puedes lo que te propones más allá de tus padres. Debes demostrarte que realmente en tu persona está el poder de poner límites cuando alguien te hace daño. Si eres hijo, eres hijo, no puedes ser padre de tus padres o hermanos, ocupa tu lugar y ayudarás a que los demás también ocupen su lugar.
3 – LIDERA TU MENTE Y TUS EMOCIONES, CUIDA TUS PALABRAS.
Ten cuidado de lo que conversas con vos mismo y con otras personas. Si tus amigos/as comentan que no hay hombres o que no hay mujeres, que no se puede estar en pareja, que no se puede confiar en nadie, recuerda que tu mente y tus pensamientos, generan tus palabras y todo esto impacta sobre tus emociones y tus emociones generan vibraciones que hacen que se confirme lo que estas esperando, lo que estás pensando, sintiendo y hablando con los demás, aunque ellos tengan experiencias malas o vos tengas experiencias anteriores malas, déjalas en el pasado y siempre di que vos si crees en el amor y que ya va a llegar. Que estas apostando a ese amor, que todo lo otro fueron experiencias que te fueron preparando para ese amor. Jamás pierdas la fe y que tus pensamientos, palabras y emociones sean el reflejo de la misma. Cuida tu mente y tus pensamientos todo el tiempo; sé impecable con tus palabras.
4 – SANA TU PASADO, ACEPTALO Y TRABAJA TUS HERIDAS.
Cuando nos enamoramos, lo que hacemos es proyectar en el otro todo lo que esperamos de una pareja, o todo lo que esperamos de nuestros padres y nos faltó. Aquí nos juega a favor y en contra el subconsciente, porque nos cuida de que no salgamos de nuestra zona de confort por lo cual seguiremos conociendo personas que nos acercan a lo que nos resulta familiar, lo que nos hace resonar ciertas emociones. Por eso a veces somos niños reclamando a las parejas que conocemos lo que nuestro niño interior necesita. Si hiciste bien tus ejercicios en el módulo 1 de este curso, ya tenes que estar trabajando en tus heridas, tu pasado, tu niño interior y con la relación que has experimentado con tus padres, para ya dejar de reclamar o quejarte de ese pasado, aceptar y perdonar todo, comprendiendo todo lo vivido como necesario para la evolución de tu alma.
Sanar tus heridas y cuidarlas es una parte esencial del proceso para entrar en un nuevo amor, si no seguirás repitiendo las mismas historias de tu árbol año tras año.
5 – CUIDA TU ENERGIA. TU CUERPO, TU ALIMENTACIÓN. TODO ES VIBRACIÓN.
La caridad comienza por casa, en esto de amarte, aceptarte y valorarte, que es el primer paso, es importante que cuides tu alimentación, tu actividad física, que busques verte bien, vestirte bien. La alimentación y la actividad física generan más felicidad y esto es muy atractivo, todos queremos ser amigos de personas felices y esto aumenta nuestra vibración, mírate al espejo y dite que
te amas y que te aceptas como eres, y haz en tu vestimenta los cambios que sean necesarios para verte mejor.
Ocúpate plenamente de vos, además identifica lo que te gusta hacer, cuando te conoces puedes saber mejor que es lo que te hace feliz, todos tenemos cosas que nos gustan hacer, tenemos que descubrirlas, y si aún no las sabes, haz una lista de todo lo que disfrutabas hacer de niño o más joven y sino comienza a probar, prueba distintas cosas hasta que encuentres una pasión, un hobbie, etc. Esta pasión puede ir cambiando, porque somos humanos y vamos cambiando, pero procura vibrar en la felicidad y el placer para que ese amor llegue a tu vida. No dejes de buscar, no hay cosa más atractiva que una persona que sabe lo que le gusta y lo hace. Genera amor y entusiasmo que alguien tenga claro lo que le gusta y muestra el respeto que tiene por el mismo e inspira a que los demás conecten con sus pasiones.
6 – IDENTIFICA TODO POR LO QUE QUIERES DAR GRACIAS.
Hay que ser agradecido antes de recibir, hasta acá hemos visto que debes hacer un importante trabajo interior y exterior para que el amor colme tu vida, ahora es necesario que comiences a ser agradecido por todo lo que sos, por todo lo que has podido hacer hasta ahora y por ese amor que vendrá. En este punto te invito a que todos los días a la mañana y a la noche des las gracias por todo lo que viviste ese día, la gratitud vibra muy alto y esto lo demostraron unos estudios japoneses que hizo el investigador Masaru Emoto sobre el efecto de las palabras y las oraciones sobre el agua, donde identifico que la gratitud afecta positivamente los componentes del agua, purificándola. Cómo el ser humano está compuesto en un 70% por agua, el bien que le hace la gratitud al ser humano, es incalculable. Agradece, agradécete y agradece a los demás. Vas a notar los cambios.
7 – TEN UN PLAN DE ACCIÓN PARA COMENZAR A RECIBIR ESE AMOR QUE ESPERAS.
llego el momento de poner todo en práctica, en esta instancia deberás diseñar el plan de acción a tu medida. Este plan debe ser disciplinadamente cumplido para que el amor en vos se convierta en un arte y puedas experimentar el amor que siempre soñaste.
En el material de práctica de este módulo tendrás un diseño del posible plan de acción que puedes llevar a delante.
Sobre todo ten FE y conéctate con tu corazón y con Dios, agradeciendo el amor que estas desarrollando en vos y que estas comenzando a experimentar, dando la bienvenida a ese nuevo amor.
WEBINAR 18-3-2023